Yen-nien Daoguan - Etudions ensemble le Yangjia Michuan Taijiquan

一代大師王延年先生傳

Yen-nien Daoguan

Développement du Curriculum, schéma des Classes,

Assistance Pédagogique-08

Yangjia Michuan Taijiquan

éventail du taiji Yen-nien

Par Wang Yen-nien

Traduction française par Du Yu

Schéma des Classes

Le shéma des classes suggéré par Maître Wang se développe en 16 leçons de deux heures chacunes. Aucun niveau n’est requis pour pouvoir participer aux classes.

· Le nom de la classe au Yen-nien Daoguan: éventail Yen-nien

· Schéma global des classes: 16 classes de deux heures chacunes ou un total de 32 heures de cours.

· Schéma type d’une classe:

ü Echauffement (Exercices de Bases de la forme): 15 minutes

ü Révision des mouvements appris durant les classes précédentes: 45 minutes

ü Apprentissage des nouveaux mouvements: 45 minutes

ü Révision: 15 minutes

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Total: 2 Heures

Jour	Nouvelle classe (le numéro des mouvements concorde avec ceux du “Yangjia Michuan Taijiquan Pu Shou Ci,” publié par Yangjia Michuan Taijiquan International, Taipei, en Mars 2003.)	Details
01	Introduction de l’éventail Yen-nien. Enseigner les mouvements 1-3 de l’éventail Yen-nien.	Présenter l’histoire de l’éventail Yen-nien, les différentes parties de l’éventail, les quatres positions de base de l’éventail; et enseigner les trois premiers mouvements de la forme de l’éventail Yen-nien: 0. Préparation, Commencer 1. La grue blanche déploie ses ailes
02	Mouvements 2-4 de l’éventail Yen-nien.	2. Le dragon vert surgit des eaux 3. Esquiver à gauche et éventer à droite 4. Avancer, pousser avec l’éventail
03	Mouvements 5-7 de l’éventail Yen-nien.	5. Se retourner, passer l’éventail dans le dos et balayer latéralement 6. Explorer la mer 7. Le dragon noir agite la queue
04	Mouvements 8-10 de l’éventail Yen-nien.	8. Dissimuler l’éventail dans le ventre du poisson 9. Le rhinocéros observe la lune 10. Le dragon vert explore avec ses griffes
05	Mouvements 11-13 de l’éventail Yen-nien.	11. Pointer le ciel, frapper la terre 12. Le lion secoue la tête 13. Se retourner, passer l’éventail dans le dos et balayer latéralement
06	Mouvements 14-16 de l’éventail Yen-nien.	14. Pousser la barque dans le courant 15. L’étoile filante poursuit la lune 16. Trois fois le phénix dodeline de la tête
07	Mouvements 17-19 de l’éventail Yen-nien.	17. L’éventail flotte à droite et à gauche 18. Les fleurs tombent à gauche et à droite 19. Balayer latéralement, frapper au sommet
08	Mouvements 20-22 de l’éventail Yen-nien.	20. Le serpent blanc darde sa langue 21. Fendre avec force le mont Hua 22. Le dieu de la littérature
09	Mouvements 23-25 de l’éventail Yen-nien.	23. Se retourner, le dragon noir s’enroule autour du pilier 24. Le chat rusé attrape le rat 25. Attirer dans le vide
10	Mouvements 26-28 de l’éventail Yen-nien.	26. Trois cercles avec l’éventail 27. Piquer trois fois en haut et en bas 28. Tourner la tête et observer la lune
11	Mouvements 29-31 de l’éventail Yen-nien.	29. Le grand roc déploie ses ailes 30. Balancer l’éventail à droite et à gauche 31. Se retourner, passer l’éventail dans le dos et balayer latéralement
12	Mouvements 32-34 de l’éventail Yen-nien.	32. Le gibbon blanc offre des fruits 33. L’hirondelle rentre dans son nid 34. Le vent balaie les fleurs de prunier
13	Mouvements 35-36 de l’éventail Yen-nien.	35. Avancer, pointer le sud 36. Embrasser l’éventail et atteindre l’unité avec le taiji
14	Révision globale	01-36

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